Entrena tu Mente para el Éxito. Cultiva tu MENTALIDAD SUPERADORA

Mentalidad de éxito es lo que necesitas para cambiar tu vida, sin embargo, naturalmente tendemos a conformarnos y quedarnos con los pensamientos de siempre, las discusiones de siempre, las rutinas de siempre, las listas de pendientes de siempre, la salud de siempre, el cuerpo de siempre, los tipos de relaciones de siempre, etc, etc, etc.

Cuando no prestas atención a tu mente, ella se divaga, se vuelve criticona, perezosa, manejable, asustadiza, lerda, confusa, rutinaria, triste.

A ese estado tenemos la osadía de llamarlo "Zona de Comfort!"

¿Qué locura verdad?

Es una locura porque mientras estas así, deseas entrenar tu mente para el éxito, deseas con todo tu corazón una mente que te haga la vida más fácil y que sortear obstáculos no te sea tan abrumador:

Foco!

Concretar esas ideas que tenemos!

Sueños de logros económicos, viajes, tiempo libre!

Tener relaciones maravillosas!

Sentirnos energéticas, entusiastas, saludables!

Paz mental, diversión, placer, etc!

Todo lo cual requiere OTRO ESTADO MENTAL.

Es imposible que crezca una rosa en un basurero.

Suena fuerte si, pero la mente puede convertirse en un basurero...SI LE DAS PERMISO.

OK ADRI, ¿Cómo hago para que mi mente sea un bello jardín y no un basurero?

En Instagram te deje algunos tips, pero aqui van otros:

1) Escúchate hablar: CORRIGE tus dichos cuando te escuches criticar o juzgar a alguien más. Házlo! REFORMULA lo que dices!! Estarás cambiando las redes neuronales y tomando una decisión que ejecutas y que es dejar de juzgar. Cada vez que lo haces, le enseñas a tu inconsciente a no juzgar, y ¡eso se aplicará a ti misma!! Tu mente se vuelve más compasiva, y esa compasión te incluirá! Créeme serás las primera beneficiada de dejar de juzgar.

2) La culpa no es de nadie. Hazte cargo de tus acciones, y corrige lo que haga falta. El Pecado no existe, existen los errores y esos todos los tenemos, asi que menos drama y más acción. Las personas que identifican sus errores, aprenden de ellos y crean relaciones más profundas y significativas, porque pueden compensar esos errores o simplemente decir "me equivoqué, no quiero lastimarte". Hacernos cargo de nuestras acciones, es hacernos cargo de nuestra mente con amor, es ser adultos, y es el camino a todo lo bueno que estás perdiendo mientras te quedas en una posición de niña que no quiere que la castiguen entonces tira la responsabilidad a algo o alguien más.

3) No discutas, no importa si tienes la razón o no, abandona esa lucha por "ganar", estás perdiendo. Tu ego quiere hacerte ganar la discusión, darte ese sentido adicitivo de placer por prevalecer con nuestras ideas. Juegos mentales que nos confrontan con el otro en lugar de pacificarnos. Estas perdiendo mucha paz mental con ese deseo de tener razón.

4) Corta la información de miedo. Apaga las noticias. Lo que sea importante llegará a ti. No consumas información que alerte tus sitemas biológicos, tu cerebro, y que corte la energía que quieres mantener vibrando más alto. Hay realmente energías muy densas que "viven" en esa frecuencia. El morbo nos llama a esa vibración. Identifícalo y que no te gane, porque cuando uno baja en el ascensor al subsuelo, no llega el sol. Recuérdalo.

5) Escucha en silencio y con atención al otro, con el afán de comprenderlo y no de responderle o justificarme, o defenderme. La defensa es el primer acto de guerra ¿sabías?

Quién arma trincheras, ya tiene a su mente en la guerra.

6) Identifica el pensamiento rumiante, basura, atemorizante, y bien sé que pueden hasta hacernos correr escalofríos, dite en voz alta "¡Cambio!" y ponte a recitar lo que sea que ven tus ojos frente a ti. Oberva y siente como lleva unos segundos que tu cerebro reconecte con lo que estás describiendo. Es el tiempo que le lleva romper la red neuronal que estabas usando para pensar ese pensamiento basura o "yuyo", ese que hay que arrancar de raíz si quieres un bello jardín en tu mente.

Requiere trabajo si, pero el resultado ¡es maravilloso!.

Una mente tranquila es n reglao que SI quieres hacerte.

7) Pon atención a todo lo que sale bien. A los gestos amables, a las personas que se abrazan y besan por la calle, a los colores de las flores, al color del cielo. Miras los árboles, su movimiento, su sonido. Estate presente en el ahora mismo, no dejes que tu mente se vaya al pasado o al futuro, aplica el ¡Cambio! aqui también. No dejas que tu perro te arrastre con su correa ¿verdad? lo mismo tu mente, que no te arrastre al pasado o furturo. Quédate aquí y pon atención a lo bueno y bello que está sucediendo. Sino te lo pierdes.

Coméntame cuál de los 7 consejos empezarás a aplicar HOY MISMO!!!