Herida de abandono causa del sobrepeso

El sobrepeso es una de las condiciones físicas más común en los tiempos actuales, es como una epidemia y todos quienes lo sufren quieren saber la causa del sobrepeso.

Sobrepeso y abandono ¿Cómo se relacionan?

Desdes la biodecodificación entendemos que existen varios conflictos que generan vivencias emocionales que terminan causando sobrepeso y la mayor complejidad de este tema lo tiene que son varios conflictos retroalimentandose mutuamente, en una espiral de la que hay que ser muy consciente para salirse, ¡pero se puede!

Muchas veces habrás leído o escuchado que hay un componente de protección con la grasa alrededor del cuerpo. Efectivamente, la grasa es de los mejores recursos biológicos para sobrevivir de que disponemos: mantiene el calor adentro evitando que se disipe mucho y que entre el frío a los órganos; ¡nos permite atajar los golpes! dado que protege a las vísceras de lesiones; nos matiene a flote porque efectivamente la grasa ¡flota!, también te guarda energía para los tiempos de escasez y migraciones, asi que ya ves que ¡es una maravilla la grasa! por eso ya no te enojes con ella .

Entonces, como ya me habras escuchado decir en los Podcast o Reels, el inconsciente biológico tiene solo una misión y es : ¡mantenerte con vida!, y cuenta con la grasa como una gran herramienta para lograrlo, yo diría indispensable para la vida como ciertamente lo es.

Ahora quiero avanzar en dos aspectos que te van a interesar:

¿Por qué querría protegerme el inconsciente biológico si estoy bien?; y

¿Por qué cuando hago dieta siempre subo después?, ¿interesantes preguntas cierto?

Aquí es donde entra esto llamado "la herida de abandono", que no es otra cosa que una experiencia en tu infancia, en la que esperabas cuidados de tu mamá o papá (en ese orden) y por algún motivo, real o simbólico, no los recibiste. Esto guarda en tu memoria de vida la experiencia de sentirte sola o solo en el mundo, y esta es de las peores y más alarmantes amenazas para tu inconsciente (ese que te contaba que se dedica a mantenerte con vida).

Imagina que tu trabajo es mantener con vida a una pequeña personita humana y de pronto te encuentras con ella, en la mitad del desierto o de una selva inhóspita, ¡alarma total! ¿cierto?

Pues ahí lo primero que buscarías sería cobijo donde estar a reparo de las inclemencias del clima y de los depredadores ¿verdad? ¡Pues ahi estarás echando mano a tu "tapado" natural que es la grasa!

Por ello, ir en busca de esa vivencia de abandono, es por donde se empieza a desarmar este relato que le ha enseñado a tu inconsciente biológico, que puede pasar que aparezcan de golpe en el desierto o en la selva inhóspita ¡porque ya sucedió en el pasado!

Tiene la certeza de que en cualquier momento sucede, porque además, quienes cargan con una herida de abandono no resuelta, tienden a revivirla en diferentes grados en muchas ocasiones. Esto activa recurrentemente la necesidad de nunca alejarse mucho de la grasa. ¿Tiene sentido cierto?

Ahora vayamos al tema de las dietas para bajar de peso. Cuando reduces tu ingesta calórica en forma abrupta, ¿qué mensaje crees que le estás dando a tu inconsciente biológico?

¡Estamos en época de sequía! ¡Estamos sin alimento!, por lo cual = estamos en peligro de supervivencia. Esto es así siempre que reduzcas drásticamente tu alimentación, e incluso peor si pasas hambre, ya que sería más intensa la vivencia de escasez alimentaria. Sin dudas ante la escasez, se bajará de peso pues tendrá que recurrir a las reservas energéticas alojadas en la grasa, ¿pero qué harías tú, si fueses tu inconsciente biológico, apenas vuelva el alimento a estar disponible?

¡Exacto! Guardar para la próxima vez que atravieses una sequía y ahi tienes tu efecto rebote.

Todo tiene un sentido, y tu trabajo es retirar las causas por las cuales tu cuerpo se modifica, a partir de allí, el cuerpo se encarga sólo de si mismo.

Gracias por leer este artículo y si te resultó interesante házmelo saber, asi yo tampoco me siento sola tirando estas palabras al espacio :).